2016年1月20日 (水)

昭和町で頭痛を治すには

阿倍野区整体院
健康塾真愈整体院です。

寒くなってくると
ストレスの原因(ストレッサー)が一つ増えます。

それはズバリ「寒さ」です。

「寒冷ストレス」
というタイプのストレスです。

もちろん今では冬に限らず
クーラーもありますので
夏でもこのストレスはあります。

そんな中でも
建物の構造上とても
冷たく感じる部屋があります。

勉強や仕事の机を壁に
びったと付けている場合
壁に体を手向けて座ると
どうしも壁に肩を預けてしまいます。

コンクリートでできた壁の場合は
10分ほど接触しているだけで
肩が冷えて痛くなることがあります。

肩が冷えてつらくなってくると
その冷えやコリは
肩や首を通り越して頭痛まで
引き起こすことが良くあります。

いわゆる血流不足から起こる
【筋緊張型の頭痛】です。

この場合は頭痛だけでなく
身体全体か冷えてくるので
様々な症状がでできます。


特に女性は冷えに弱いので
体調自体を狂わせてしまいます。


対策としてはもちろん
壁にもたれないということですが
壁にもたれてしまう
原因というものがあります。


それは体幹部の
筋力が弱っているからです。

2014年9月 5日 (金)

昭和町で顎関節症を治す

口を開けるときに音が鳴る。
口が開けにくい。


など顎関節症と言われる症状を
昭和町の健康塾で改善できます。



先日来られたSさんの悩み。
彼女の専門は声楽。
音大の3回生です。



言葉はおかしいですが
その商売道具ともいえる
口の開閉に支障が起きたのが
夏の初めの日曜日でした。



Sさんは月に一度
身体のメンテナンスに来られています。



音大に入学当時からですから
約2年半になります。


最初来られた時は
肩こりで来られました。



お母さが当院に来られているので
お母さんに進められて
大学生になった4月に来られました。


最初見た時一番の印象は
ずいぶん肩が前に
出ているなぁという印象でした。



それと典型的なストレートネックでした。
肩こりの原因オンパレードです。
受験の疲れもあったのでしょうか
受験は前年の12月には終わっていたのですが・・。



一度付いた体の癖はなかなか
改善することはできません。


これは筋肉が覚えているというか
脳が記憶しているからです。
その姿勢がSさんにとって自然だからです。


その後は定期的に月に一度の
ペースで来られています。
今年は大阪では8月に猛暑日が
一度もありませんでしたが
逆に7月は猛暑日が数日ありました。



その日はクーラーをかけっぱなしで
つい寝てしまったとのことです。


「口が開かない」
と電話があったのは朝の9時。



昼一に予約の空きがあったので
その時間に来てもらいました。



首周り、肩周りを丹念に見ましたが
そんなに違和感はありませんでした。



話を聞くとリビングーのソファーで
丸まって寝ていたそうです。



不自然な姿勢は
もちろん首や肩に負担をかけるのですが
今回はどうやら骨盤がおかしいようです。



丸まって寝るとどうしても
上になった方の股関節の
横の骨(大転子)に負担がかかります。


そのことを念頭にに入れて
骨盤を見ていましたが
ふと見た右足首の形が
おかしいのに気が付きました。



異様に内反(内向き)していました。
ということで足首と大転子(厳密にいうと仙腸関節)
を調整するとほどなく口が開くようになりました。


すべての人の顎関節症が
足首に原因があるとは限りません。



Sさんの場合は
いつも見ている体なので
何がいつもと違うかがわかったので
原因の予測が立てやすかったのも
幸いしています。



顎関節症と言っても
顎や首だけを調整しても
的を得ない調整では
なかなか結果も出てきません。


原因の特定の仕方には
結構イメージが必要です。



なかなか効果が出ないと方
一度原因の見方を変えてみませんか。


痛みと歪みの徹底改善
健康塾SBバランス整体院

2014年9月 3日 (水)

昭和町で側弯症を治す

昭和町の健康塾に側弯症でお見えの
○○寺 ○枝さん (27才・事務職)の
施術後の感想です。
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昨日はありがとうございました。
施術を受けて正直に感じた内容を
書かせて頂こうと思います。

私はO脚と側湾症
(どちらも10年以上悩んでいます。)と
足、背中の痛みがあり、
それを何とかしたいと思ってインターネットで
探してこちらを見つけました。
来場者の方の声や写真等をみて、
凄い!と思い行ってみました。
 
写真を見て岡田先生は大きくて
ちょっと怖そうな方と勝手に
思ってましたが(すいません…)、
実際の柔らかい雰囲気に安心しました。
 
病院の威圧的なイメージが苦手ですが、
岡田先生は丁寧に色々聞いて下さって、
ちゃんと分かって下さろうするので、
私も改めて自分の体に関心持てました。
骨の模型を使って、
筋肉の状態とか説明を受けましたが、
頭や肩が前に落ちてるから、
背中の筋肉がそれを支えようとして
縮まって引っ張って硬くなってるのが肩凝りだ。

と聞いて納得しました。

写真を取って頂き、
その横から撮った写真を見て、
さっきの説明を思い出し、私、
凄い苦しそうな形してるなあ…と、
しみじみ思いました。

スカートを履くといつの間にかスカートが
回り後ろ前になっているんですが、
そんな事も指摘され驚きました。
左右の骨盤が歪んでるのが原因だそうです。

必ず回るのでこれは治ったら嬉しいです。
 
施術は凄く気持ちよかったです。
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○○寺さんありがとうござました。
側弯症があると
どうしても背中が疲れやすく
日常の動作の中で
集中力に欠けるようになってきます。

ちょっと時間がかかりますが
健康塾では側弯症の調整もしております。
側弯症でお困りの方は
一度ご相談ください。

2014年4月 9日 (水)

阿倍野区整体 メニュー2

阿倍野区整体院 健康塾です。

日常の生活で
その人独特の体の使い方があります。

その時同じ方向に筋肉を使うと
筋肉に特定の癖が発生します。

しかし最初のうちは
上手に寝ると
その筋肉の癖は解放(ゆるんでいく)されます。

しかし、上手に休息(睡眠)が取れなかったり
筋肉が解放される以上に
疲労が重なると
どんどん体は崩れてきます。

「疲労」
  ↓
「循環不足」
  ↓
「歪み」
  ↓
「症状の発生」
というメカニズムで
痛みや故障を発生します。


この歪みが新しいものであれば
歪みを取ってあげれば
その場で症状は改善します。

しかし、長い間歪んでいると
周りの組織にまで影響が及んでいるので
傷が治る時間がかかります。

症状が半分なくなるというのは
歪みを改善して取れた部分と

組織の傷として残っている部分が
まだあるということになります。


しかし、歪みを正さないことには
その歪みが原因の傷も治っていきません。

健康塾では、筋膜の歪みを
骨盤調整で取り除き
血液と、リンパの流れを改善していきます。


それが『バランス整体』です。

歪みの修正と循環力の改善です。

料金は
初回が8,000円

二回目以降が5,000円となっています。
(高校生以下は二回目以降3,000円です)

さらに全身を調整する
『総合整体コース』もあります。
こちらは8,000円です。


痛みの改善場合
バランス整体で数回調整をして
そのあとは月に一度、総合整体で
メンテナンスに来る方が多いです。


詳しくは
ホームページをご覧ください。

健康塾真愈整体院
TEL.06-6622-4872
http://www.shinyu-seitai.com/

2014年4月 8日 (火)

阿倍野区整体 アクセス 2

阿倍野区整体 健康塾の岡田です。



大阪には御堂筋線という地下鉄が走っています。

大阪市の中心を縦にまっすぐ走っています。

 

大阪の大動脈と言っても過言ではありません。

 

梅田、なんば、そして天王寺を見事に貫いています。

 

天王寺といえば日本一高いビルとして有名な

「あべのハルカス」があります。

 

その天王寺の次の駅が「昭和町駅」です。

その昭和町の1番出口を上がった目の前の

ソフトバンクの入っているビルに健康塾があります。

 

梅田から地下鉄に乗って18分です。

このアクセスの便利さから

 

大阪府下はもちろん

近隣の兵庫、京都、奈良、和歌山からも

健康塾に来られている方も少なくはありません。

 

近隣の方は歩いてこられたり、

自転車で来られる方ももちろんおられます。

 

電車に乗ってこられる方と

徒歩または自転車で来られる方の比率は

 

電車:自転車(徒歩)=6:4です。

ありがたいことに各方面から来ていただいています。

 

 

もっと遠方でいえば

休みを利用して北海道や九州からお見えになります。

 

当院に来られる方で一番遠方の方は

香港から来られます。

 

この香港から来られる方は

日本の企業の香港支社長の方で

 

約2か月に一度

本社のある大阪に帰って来られます。

 

日本の滞在期間は2、3日多くても一週間です。

その合間に時間を作って訪ねてこられます。

 

 

健康塾真愈整体院の場所は

大阪市阿倍野区昭和町1-8-36 パレロイヤルビルです。

TEL.06-6622-4872

 

お近くの方も、遠方の方も

是非一度体につらい症状がある方は

ご相談ください。

 

健康塾 岡田

2014年4月 7日 (月)

阿倍野区整体 アクセス 1

阿倍野区整体 健康塾の岡田です。

整体院に行くときの状態を考えてみると

 

たいがいは体がしんどい時です。

 

 

 

しんどい時の状況というと

 

人としゃべるのも嫌だし

 

 

 

ましてや外に出かけるのも

 

おっくうになってきます。

 

 

 

風邪などをひいたときは

 

家で寝ているのが本当はベストです。

 

 

 

しかしこれが痛みということになったら

 

ただ寝ているだけでは

 

なかなか治りません。

 

 

 

そんなときの手段の一つとして

 

整体を選んでもらっています。

 

 

 

 

 

阿倍野区整体の健康塾です。

 

当院に来られる方は

 

体の痛みを改善するために来られます。

 

 

 

体を曲げたり伸ばしたりしたら痛い方や

 

ひどくなってくると

 

座ったままでもしびれの出る方もおられます。

 

 

 

歩くことが困難な方や

 

歩けない方が

 

タクシーで来られる方もたまにおられますが

 

 

 

寝たきりではないので

 

とにかく整体院に行こうと思ったとき

 

 

 

最寄駅から10分も歩かないといけないと

 

ちょっと「止めとこかな」ってなりませんか。

 

 

 

 

 

私も以前ひざを怪我して

 

じん帯を損傷したとき

 

わずか5分の整形外科に行くのが億劫でした。

 

 

 

だから駅前にある整体はとても重宝されます。

 

さらに効果があるとしたらなおさらです。

 

 

 

 

 

 

 

健康塾真愈整体院の場所は

 

大阪市阿倍野区昭和町1-8-36 バレロイヤルビルです。

 

TEL.06-6622-4872

2014年1月 5日 (日)

阿倍野区の整体院「健康塾」です。

阿倍野区で骨盤調整なら健康塾真愈整体院におまかせください。